מודעות למוות, מודעות לחיים

בהשראת הדרך הרוחנית היהודית, הבודהיסטית הסופית ועוד

ובהנחיית אמה שם בה איילון ובעז עמיחי

קורס שבועי בן שלושה חודשים שמטרתו להרחיב את שדה המודעות שלנו כך שיכלול גם את עובדת היותנו בני חלוף. האם יש לנו מה להרוויח מלימוד, דיון והתעמקות בסוגיות שמעלה המוות?

רבים מאיתנו פוסעים במסע לגילוי החיים, הכרת התודעה וטיפוח הצמיחה האישית. אולם החברה והתרבות המודרנית מבקשת מאיתנו להתעלם מהעובדה הבסיסית ביותר של החיים, והיא מהות החולפיות שלנו ושל כל מה שיקר לנו.

במסע המשותף שאנו מזמינים אתכם להצטרף אליו נחקור יחד את הסוגיות הקשורות למוות. נתחיל במקום בו אנו פוגשים את המוות בדרך כלל – במותם של יקרים ואהובים. חווית האובדן, הפרידה, האבל. בין אם כבר חווינו חוויה כזו, ובין אם אנו חיים בחשש מפני הפרידה הבלתי נמנעת שתגיע ביום מן הימים. משם נמשיך לבחון את המוות שלנו עצמנו. את מחשבות הפחד והחרדה נחליף בהזמנה לראות במוות שעון מעורר, ואף הזדמנות לשחרור, כפי שרואות אותו חלק מהמסורות הבודהיסטיות.

במסענו נסתמך על סיפורים ממסורות שונות: מהמסורות הבודהיסטיות, הסופית, היהודית, הנוצרית וההינדואית. נקרא בטקסטים שונים, וביניהם האופנישדות, וספר המתים הטיבטי. נשתדל כל הזמן להפנים את הדברים בעזרת תרגולי מדיטציה שונים. נחזור ונעשה את המעבר מבפנים החוצה, ומהחוץ פנימה: מה אפשר ללמוד מדרכם של אחרים, ומה אני יכול להעניק לאחרים מדרכי והתבוננותי שלי?

מתכונת המפגשים:

נפגש אחת לשבוע: בימי ראשון בשעה : 18:00-21:00  המפגשים ייערכו במבשרת ציון

המסע יתחיל ב 1/9/2013 ויימשך כשלושה חודשים.

בסיום תקופה זו נוכל להחליט יחד אם ברצוננו להמשיך ולצעוד בו יחד.

במפגשים עצמם נקדיש פרק זמן לתרגול מדיטציה, זמן לשיתוף וזמן ללימוד.

לפחות פעם אחת במהלך מסגרת הזמן הראשונית של המסע נצא יחד לסוף שבוע של אימון משותף שיוקדש להעמקה בנושאים בהם נגע יחד במפגשינו.

הגעה – כאשר תתבהר רשימת המגיעים לקורס נשמח לאגם משאבים ולארגן רשימת טרמפים לנוחיות כולם. אוטובוסים הנוסעים לירושלים עוצרים במבשרת, כך שגם בתחבורה ציבורית ניתן יהיה להגיע בקלות יחסית.

כלכלת הלב:

הפגישות כולן תתקיימנה על בסיס רוחב הלב. רוחב ליבנו הוא זה שיוביל אותנו להשתתף במפגשים במסירות ובהתמדה, תוך הבנה שבהשתתפותנו אנחנו גם תומכים בשותפים לדרך. אם נרצה נוכל לתרגל את רוחב הלב גם בתרומה בסיום כל מפגש, כאות להערכתנו למנחה, וכדרך לתמוך בהמשך הקיום של פעילות זו ודומות לה.

מחויבות:

יציאה למסע משותף שכזה דורשת רמה גבוהה של מחויבות ומסירות. כמובן שכל אחד מאיתנו ייקח את הזמן להחליט ולבדוק לעומק האם מתאים לנו להצטרף למסע. לאחר שהחלטנו להצטרף, נבקש מאד מכולם להתמיד ככל הניתן בהשתתפות במפגשים, גם כשלא נוח, לא מתאים או לא "בא לנו". מחויבות כזו תומכת בכולנו, כולל בנו עצמנו, במסע שברור לנו מראש שלא תמיד יהיה קל ונוח.

על המנחים:

אמה מתעניינת בשפת הנפש החבויה ביהדות. היא הוסמכה כרבה בזרם של היהדות המתחדשת. היא פרסמה את הספר "הללי נפשי" - ובו פרושים ואיורים לפסוקי תהילים. מפעל חייה סובב סביב הרבדים השונים של השכנת שלום, בין עמים, בין מינים, בינינו לבין עצמנו ובינינו לבין העולם. שליחות זו הובילה אותה להיות מראשוני המלווים הרוחניים בארץ. היא מלווה אנשים בעצמה, מכשירה ומדריכה מלווים ומנחה סדנאות בנושא המוות כמורה לחיים ובמגוון של נושאים אחרים. אמה היא ממייסדי "הכפר לחקר השלום"- והיא חוקרת כיצד חיי קהילה הם חלק משמעותי מהתפתחות רוחנית.  היא אומנית, ציירת, משוררת ואשת חזון.

בעז פגש בדרך הבודהיסטית לפני למעלה מעשרים שנה בצפון הודו. לאחר שנים של לימוד ואימון בהודו חזר לישראל להקים כאן את קבוצת "ידידי הדהרמה" המביאה מורים מהמסורת הטיבטית ללמד ולנחות סדנאות בנושאים השונים הקשורים לבודהיזם הטיבטי. במקביל הצטרף לאקדמיה, שם השלים לאחרונה מחקר העוסק בטקסטים מוקדמים המתארים דרכי תרגול מדיטטיביות. מאז שובו לישראל מוצא בעז שאחד האפיקים החשובים בהם יכול הבודהיזם לתרום לאדם ולחברה בישראל הינו הדיון הפתוח והער בנושא המוות. הוא מלמד סדנאות בנושא, ועוסק בליווי רוחני של חולים במחלות מסכנות חיים ושל בני משפחותיהם.

המפגש בין בעז לאמה, שנולד מתוך ליווי משותף, הניב, מלבד חברות עמוקה, גם סדרה של סדנאות וקורסים במרחב הגדול של חקר החיים דרך המפגש עם המוות. בקורסים אלו הם אינם מלמדים יהדות, בודהיזם או שאמניזם, אלא מזמינים את כולנו לחקור את החיים עצמם

למי מתאים להצטרף למסע? המסע המשותף מיועד לכל מי שמעוניין להביט במראה ולבחון סוגיות אלו של חולפיות בחייו. יחד עם זאת, הצעידה המשותפת תשתמש לעתים קרובות בכלים מתוך עולם התרגול של המדיטציה ורוח הבודהיזם. מי שאין לו הכרות עם כלים אלו מומלץ מאד שיתוודע אליהם לפני תחילת הקורס, בכל אחת ממגוון האפשרויות הקיימות כיום.

 הרשמה: נשמח אם על המעוניינים להצטרף לקורס יירשמו בהקדם אצל אורית זית במייל orzait5@gmail.com, בצירוף כמה מלים על נסיונכם הקודם במדיטציה ולימודי בודהיזם, וכן משהו על המפגש שלכם עם המוות. אל תשכחו לציין מס' טלפון ואזור מגורים (לשם הרכבת טבלת טרמפים, בבוא הזמן).

שאלות, ספקות והצעות אתם מוזמנים לשלוח לבעז bamichay@hotmail.com

כוחו המרפא של הרגע

איך מחזירים את האור לחיים בצל השכול?

סדנת סוף שבוע של מודעות ומדיטציה לבני משפחות שכולות

בנופיו הקסומים של מנזר האחיות ציון בעין כרם, ירושלים

22-23 ביוני

כאב השכול הינו אחד מפניו של הסבל האנושי, ומה רב הסבל והכאב על אובדן בן, בן-זוג, אח או הורה!

כאב האובדן פוער בנו בור ענק, אשר מסביבו אנו מהלכים בזהירות בניסיון לנהל את חיינו מיום ליום, מרגע לרגע. ההליכה הזו מסביב לבור מעלה בנו שאלות רבות:

האם ניתן להמשיך ולחיות את החיים במלואם לאחר חווית אובדן כה קשה? כיצד?

מה עושים עם התחושות הקשות של צער, כאב, כעס ואולי אף אשמה?

באיזה אופן אנו רוצים ומצליחים לשמור על נוכחותם של יקירינו בחיינו גם לאחר מותם?

האם זה עומד להישאר כך לנצח? האם יש תהליכים של שינוי והתפתחות באבל?

מה באמת מנחם ומחזק אותנו באבלנו? איך ניתן לעזור לנו, ואיך אנחנו יכולים לעזור לאחרים?

ואולי אף נוסיף ונשאל:

האם יש דרך להפוך גם את הקשה שבחוויות לחלק מדרכנו הפנימית – דרך של התבוננות בהירה, פתיחת הלב והושטת יד? האם ניתן לראות אפילו באבל חלק מתהליך הצמיחה שלנו כבני-אדם?

אנחנו מזמינים אתכם לסוף שבוע של שקט, רוך והקשבה שבו נרשה לעצמנו לחוש את הבור הפעור בתוכנו, ולפגוש את השאלות המעסיקות אותנו, איש איש ושאלותיו, איש איש ותחושותיו.

נעסוק בכך מתוך מחויבות הדדית לחמלה, פתיחות, סודיות וכנות.

במהלך סוף השבוע נתנסה בכלים שונים שיתמכו במסע ההקשבה הפנימית והחיצונית:

• תרגול של מדיטציה, מודעות והתבוננות – בישיבה וגם בהליכה בטבע.
• קריאת בטקסטים רלבנטיים ממסורות שונות.
• כתיבה אישית.
• מעגלי הקשבה ושיתוף – בקבוצה הגדולה וגם בקבוצות קטנות (זוגות, שלישיות).

הסדנא בנויה על עיקרון בסיסי של נוכחות מלאה, מודעות לרגע הזה, וסקרנות כלפי כל מה שמגיע ברגע הנוכחי. העיקרון הזה, שנהוג לקרוא לו Mindfulness, קשב, הוא הציר המרכזי של עולם התירגול הרוחני וההתפתחות האישית.

אנו מאמינים כי להתבוננות הפשוטה ברגע ההווה יש כוח מרפא ומחזק. אין כאן סוד או עבודה מיסטית. עצם היכולת שלנו להיות נוכחים בחוויה כפי שהיא מתרחשת עכשיו מאפשר לנו לפגוש את מה שקורה בגובה העיניים, להכילו, לקבלו, לנסות להשיל מעלינו את השיפוטיות, הציפיות וההגנות שלנו.

במהלך סוף השבוע נוכל לעבור מסע אישי, פנימי, שיתחיל במפגש עם האבל והרגשות השונים שהוא מעורר בנו, האופן שבו הוא משפיע על חיינו, מעצב את זהותנו, ועד לחיפוש מקומות של שינוי, צמיחה, נחמה.

פרטים נוספים לגבי הסדנה:

מקום: הסדנה תיערך במנזר האחיות ציון שבשכונת עין כרם, ירושלים. למנזר גינה רחבה ויפה, והוא פונה אל הנוף הירוק של הרי ירושלים. הוראות הגעה יישלחו לנרשמים.

חדרים: האירוח יהיה בחדרים זוגיים. בקשות לחדר בודד ייענו על בסיס מקום פנוי.

ארוחות: בשישי בערב ובשבת בבקר נאכל בחדר האוכל של המנזר, ארוחות צמחוניות.

על מנת לחסוך בעלויות נבקש מכל המשתתפים להביא עימם תבשיל לחלוק בארוחות משותפות בשישי ובשבת בצהריים. פרטים נוספים יישלחו לנרשמים. (לרשותנו מטבח עם אפשרויות קירור וחימום).

מחיר החדר והאירוח: לאדם בחדר זוגי (כולל ארוחת ערב בשישי ובקר בשבת) כ 335 ₪ (מחיר סופי תלוי בכמות המשתתפים)

עלות ההדרכה: מבחינת המנחים הסדנא ניתנת על פי עקרון רוחב הלב. כל אחד ואחת מהמשתתפים יוזמנו להשאיר בסוף הסדנה תרומה כפי יכולתם ורצונם.

דמי הרשמה וביטול – איננו גובים דמי הרשמה או ביטול, ואת הכסף לכיסוי הוצאות האירוח נאסוף בעת ההתכנסות. יחד עם זאת אנא שימו לב כי לכל ביטול ברגע האחרון (החל משבועיים לפני הסדנה) יש מחיר מבחינת המנזר, ואם לא תתנדבו לכסותו נאלץ אנו לשלם אותו.

הרשמה מוגבלת – על מנת לשמור על אווירה אינטימית ותומכת החלטנו להגביל את הקבוצה לכעשרים משתתפים. אי לכך אנחנו ממליצים למהר ולהירשם כדי להבטיח את מקומכם.

על המנחים: בעז עמיחי, מתרגל בודהיזם ומדיטציה מעל עשרים שנה, לומד ומלמד בחוג למזרח אסיה באוניברסיטת תל אביב. ממייסדי עמותת ידידי הדהרמה. מנחה קבוצות ומלווה רוחני.

             מיכל אשל-גרוסמן, פסיכולוגית קלינית ומתרגלת מדיטציה.

אנו מבקשים מהנרשמים לשלוח לנו מספר שורות על המפגש שלהם עם השכול.

להרשמה ולבירורים, שאלות, ובירור ספקות:

בעז bamichay (at) hotmail.com 

מיכל catch22  (at) netvision.net.il

ארבעה מפגשי המוות כמורה לחיים - ההרשמה נפתחה

המוות כמורה לחיים

"וסוף אין לדרך הזאת העולה. סופי הדרכים המה רק געגוע" (נתן אלתרמן)

סדרת סדנאות בנושא המפגש עם המוות, ומה אפשר ללמוד ממנו.

מפגש ראשון: אבל ופרידה

מפגש שני: מאחורי הוילון – מה, אם בכלל, מחכה לאחר המוות

מפגש שלישי: רגע המוות. משמעותו של רגע המוות עצמו

מפגש רביעי: החיים שלפני המוות. כיצד משפיעה המודעות למוות על האופן בו אנו מנהלים את חיינו?

ארבעה סופי שבוע, שישי בקר עד מוצ"ש, החל מסוף דצמבר 2010, ביבנאל

הרעיון המרכזי:

אחת התובנות המרכזיות שהבודהיזם מעמיד במרכז תפיסת העולם שלו היא חשיבות ההתמודדות עם משמעות המוות בחיינו. להתמודדות הזו יש מספר מישורים: ההבנה כי המוות בלתי נמנע מובילה לשאלה מה יקרה לאחריו וכיצד אנו יכולים להפחית את החרדה שלנו מפני הבלתי ידוע. ההבנה כי המוות יפריד, בסופו של דבר ביני לבין כל אחד מאהובי מאלצת אותנו להתבוננות בעיניים פקוחות על מערכות היחסים שלנו. התובנה כי המוות עשוי להגיע בכל רגע דורשת מאיתנו לערוך מחדש את סדרי העדיפויות שלנו, ולהפסיק לדחות למחר את מה שחשוב לנו באמת.

עבור רבים מאיתנו, המפגש הישיר עם המוות מהווה, מעבר לכל דבר, פגישה עם פחדינו הכמוסים ביותר. האפשרות לקיים מפגש כזה ולא להירתע ממנו מגלמת בחובה את האפשרות לנהל את חיינו שלא מתוך חרדה, אלא ממקום של הבנה ואהבה, קבלה והתבוננות נכוחה. שינוי זה עשוי להיות משמעותי מאד ולהשפיע על היבטים רבים של חיינו.

המוות, שלא במפתיע, מעסיק את המסורות הרוחניות כולן. במהלך ארבע הסדנאות המתוכננות נעסוק בתובנות שהבודהיזם הטיבטי מכוון אליהן, אך כדי להגיע אליהן נעזר במקורות ממסורות רוחניות שונות, ביניהן המסורת אליה רובנו נולדנו, היהדות. נעזר בסיפורים, דברי הגות ונקודות מחשבה מהמסורת היהודית ומהשירה העברית. יחד עימן נשלב מקורות מהמסורות המוסלמית סופית, וטכניקות שמאניות ואחרות. כל זאת בנוסף לכלים המסורתיים של הבודהיזם הטיבטי והבודהיזם בכלל.

על מנת לסייע לנו להפנים את התובנות של המסורות הרוחניות נקיים במהלך הסדנא סשנים של מדיטציה והתבוננות פנימית, עבודה יצירתית, בציור, פיסול, עבודה עם הגוף כתיבה וכו'. צפייה בסרטים ודיון בעקבותיהם. נקיים מעגלי הקשבה, לימוד בזוגות, ולמידה אישית בזמן התבודדות.

 

מנחים

את הסדנאות יובילו אמה שם-בה איילון ובעז עמיחי.

אמה שם-בה איילון: מלווה רוחנית, ציירת, מנחת קבוצות ליווי רוחני.

בעז עמיחי: מתרגל בודהיזם טיבטי. לומד ומלמד בודהיזם באוניברסיטת תל אביב.

מתנדבים:על מנת לנהל את הסדנא נזדקק לעזרה רבה. נשמח אם תציעו עזרתכם לניהול הסדנא מבחינת הצד הביצועי, ניהול אחד המפגשים, ניהול אחד המטבחים או ניהול הרשמה.

למי זה מיועד

הסדנא מיועדת לכל מי שפגש במוות בחייו, ולמי שטרם פגש בו באופן ישיר. היא דורשת מאיתנו אומץ להתמודד, רצון לפקוח את עינינו, נכונות לשתף, ונחישות לקבל באהבה את מה שנמצא אצל חברינו, אבל בעיקר את מה שנגלה אצלנו.

אם חוויתם מפגש קרוב עם המוות לאחרונה, ואתם חשים שהפצע עדיין "מדמם" אנו ממליצים לשוחח עימנו לפני ההרשמה. אנו בטוחים כי התהליך יכול לסייע ולתמוך בהתמודדות, אך רוצים לוודא שאתם מקבלים את תשומת הלב המתאימה כדי להתאים את התהליך לנסיבות המיוחדות. המלצה זו תקיפה לכל מי שחש שהנסיבות שלו דורשות תשומת לב מיוחדת (מחלה, פחד עז, קרבה לחולים או כל דבר אחר).

הרשמה לסדנא

סדנת המוות כמורה לחיים מורכבת מארבעה מפגשים, המהווים יחד חטיבה אחת. אנו רואים בסדנאות תכנית שלמה אחת, ורוצים לנצל את המפגשים להעמיק בתהליך מתמשך ורציף. בנוסף אנו מקוים לבנות יחסי אמון וקירבה בין השותפים בקבוצה שיעזרו לכולנו להתמודד בתהליך הלא פשוט שעומד בפנינו. מסיבות אלו נבקש כי אנשים לא יצטרפו במהלך הסדנא, אם לא היו נוכחים במפגשים מתחילתם. אנו מבקשים כי בעת ההחלטה על ההרשמה תבדקו היטב את יכולתכם להשתתף בכל ארבעת המפגשים בצורה מלאה. אנא המנעו מלהירשם אם הנכם יודעים מראש שלא תוכלו להשתתף בתהליך כולו.
ברור לנו כי חלק מהמשתתפים עשויים להחליט לאחר המפגש הראשון, או מפגש אחר לא להמשיך בתהליך, ואנו נכבד כמובן את החלטתכם.
אנו מזמינים את כל מי שמהססים להגיע להירשם לסדנא הראשונה ולהחליט בעקבותיה על המשך השתתפותכם בסדנא.

באותו אופן אנו מבקשים להקפיד ולהגיע בזמן להרשמה בראשית כל סדנא. המפגש הראשון, בשישי בבקר, יתווה את הדרך לסדנא כולה ויאפשר לכולנו לערוך את ההתכווננות המתאימה כדי לפעול יחד בצורה הרמונית ותומכת. הגעה בזמן מהווה מבחינת כולנו הבעת הערכה ואהדה לכל המשתתפים האחרים, בלעדיה קשה להתחיל בעבודה הקבוצתית והאישית.

בטופס ההרשמה אנו מבקשים לציין כל ספק שעשוי להיות לכם ביחס להשתתפותכם בסדנא, גם אם לא נשאלתם עליו באופן ישיר. נשמח לחזור אליכם ולברר עמכם את הספקות האלו לפני תחילת הסדנא.

להרשמה לחצו כאן

תשלום

מפגשי התכנית "המוות כמורה לחיים" יערכו לחלוטין על בסיס תרומתכם הנדיבה בסיום הסדנא.

מפגש ראשון:

יבנאל, 25 – 26 בדצמבר 2010.

ההתמודדות של רובנו עם נושא המוות מתחילה במפגש עם אובדנם של יקירים. אלו עלולים להיות קרובי משפחה, מבוגרים או מבוגרים פחות, חברים ולעתים אף מותם של בעלי חיים יקרים לנו. חלק מהפרידות האלו צפויות, ואנו מכינים עצמנו לקראתן לאורך תקופות ארוכות, אחרות מכות בנו בפתאומיות ותופסות אותנו לא מוכנים לחלוטין. את מסע ההתיידדות שלנו עם המוות נתחיל בדיוק בנקודת המפגש הזו: הפרידה, והאבל שמגיע בעקבותיה. נשאל את עצמנו כיצד אנו מתמודדים עם הפרידות שהיו לנו? כיצד אנו מכינים את עצמנו לפרידות שיהיו? מהו תהליך האבל שעברנו או שעודנו עוברים? מה משמעותו עבורנו? נבדוק האם קיימת דרך להקל על עצמנו את הפרידות שיהיו? האם יש דרך לסייע לאחרים בשעת אבלם?

מפגש שני:

יבנאל 22 – 23 בינואר 2011

מה קורה לאחר המוות? האם יש בכלל המשכיות כלשהי? מדוע חשוב בכלל לעסוק בשאלות שאין לנו כל דרך מדעית והחלטית לענות עליהן? מה עלינו לעשות בנוגע לחוסר הוודאות? האם ניתן להשליך מחוסר הוודאות של אחרי המוות לרגעי חוסר הוודאות של חיינו כאן? מה אנו לוקחים איתנו להמשך המסע, מה אנו משאירים מאחור? כיצד אנו נולדים מחדש, בסוף החיים, ובמהלכם?

המסורות הרוחניות כול עוסקות במידה זו או אחרת בשאלות אלו. במהלך הסדנא נבחן את המיתוסים הגדולים לגבי החיים שלאחר המוות. נחקור את התייחסותנו, כאנשים שגודלו על ברכי המדע והידע הוודאי הברור והנראה לעין לסוגיות שלא ניתן לקבל את התשובה אליהן מתחת למיקרוסקופ. יותר משנחפש תשובה לשאלה מה מתרחש מאחורי הוילון, נבחן את עצם ההתמודדות שלנו, ואת העמדה שאנו תופסים בהתמודדות זו עם הלא נודע.

מפגש שלישי:

יבנאל 04 – 05 במרץ 2011

המסע פנימה יימשך במפגש ער ופקוח עיניים עם רגע המוות עצמו. מה מתרחש ברגע המוות שלנו? כיצד מתנהל התהליך מוביל אליו? עם מה אנו עומדים להתמודד ברגעינו האחרונים? מה עשוי להקל על התהליך, ומה להכביד עליו? מה יהיה, להערכתנו, הדבר החשוב ביותר עבורנו אז? כיצד היינו רוצים להיתמך, וכיצד אנו יכולים לתמוך? איך משחררים את האחיזה, ומפליגים הלאה ללא חרטה? האם תהליך המוות מתרחש אך ורק בפרידה הסופית מהגוף?

בעזרתן של פרקטיקות מדיטטיביות ואחרות נעזור לעצמנו לדמיין את רגעינו האחרונים, ולהתכונן אליהם. תמיכתם הקרובה של חברינו, וההבנות שרחשנו עד כה יסייעו לנו להישיר מבט אל הרגע שיגיע, במוקדם או במאוחר, ולבחון מה ביכולתנו ללמוד ממפגש זה.

מפגש רביעי:

יבנאל 08 – 09 באפריל 2011

סוף השבוע האחרון בסדרה הנוכחית יביא אותנו אל מה שמכונה בבודהיזם הטיבטי: "הבארדו של החיים". כיצד נצבעים החיים כולם על ידי המפגש הכן והמפוכח עם המוות? מה מלמד אותנו המפגש הזה על האופן בו אנו רוצים לנהל את חיינו? האם ביכולתנו ללמוד למות ולהיוולד מחדש פעמים רבות, ולא רק בסופם של חיים? האם אנו מוצאים בעצמנו, לאור סילוקו של שד הפחד, כוחות לעזור לעצמנו, ולאחרים, בדרכים שלא הכרנו קודם?

עם ההגעה אל קיצה של סדרת המפגשים נבחן את עצמנו ואת תובנותינו: האם ביכולתנו להפוך את הסוף הזה לתחילתה של דרך חדשה? יחד, בשיתוף הכלים הרבים שרכשנו, ובעיקר בעזרת התמיכה ההדדית ננסה להפוך את ההתמודדות עם הסוף למנוף ללידה חדשה של דרך אישית בהירה ומלאה בשמחה ובחמלה.

ליצירת קשר עם אמה ובעז, לשאלות ולהרשמה: daatforlife@gmail.com

                                                                                    

                                                                                     שלכם בברכה

אמה ובעז